 | 竹緒 友永式産後ヨーガ Mama and Baby Yoga 産後のからだを整えて、きれ 対応OS:その他 GTCE16 取り寄せ商品 メール便対象商品 |
ベビーマッサージや、パートナーとの2人ヨーガなども織り交ぜ、家族で楽しめるプログラムです。
※こちらは【取り寄せ商品】です。
必ず商品名等に「取り寄せ商品】です。
※こちらは【取り寄せ商品」と表記の商品についてをご確認ください。
出産を終えてから、息をつく暇もなく始まる育児。
赤ちゃんを連れてヨーガスタジオに通うのは難しいもの。
そこで、妊娠、出産で緩んだお腹と広がった骨盤周りを引き締め、整え、元気に育児に取り掛かれるよう、1978年創立の老舗、友永ヨーガ学院の産後ヨーガ教室で実際に教えられているプログラムをDVDにしました。
指導は院長の友永淳子先生。
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